Plivanje u moru: Kako pomoći deci da se opuste i uživaju u vodi?

6 days ago
5 min read

Plivanje u moru za decu može biti nezaboravno iskustvo – osećaj slobode, igre u talasima, miris soli i beskrajno plavetnilo koje mami. Ali, more je za mališane i novo okruženje, puno izazova i nepoznatih situacija. Kako ih pripremiti da uživaju, a da istovremeno budu bezbedni? Evo mojih proverenih saveta iz ličnog iskustva kao trenera i roditelja -Tata za plivanje.

Kako deca da se opuste i plivaju u moru?

Uz roditeljsku sigurnost i igru! Jer, zabava i igra uvek su prijatelj u vodi i van nje, pa i kada je plivanje u moru u pitanju.
Sa druge strane, ukoliko decu edukujemo od najranijeg uzrasta o plivanju uopšte, bezbednosti u i oko vode na taj način možemo dodatno decu opustit, podići im samopuzdanje i veru u sebe i more. To naravno ne znači da ćete trogodišnjaka pustiti da sam gnjura, pliva u moru dok vi čitate omiljenog pisca u hladu, već da ćete biti tu uz njega na dohvat ruke, ali pri tome nećete govoriti stalno ne ovo ne ono… budite tu njihova sigurnost, ali pustite ih neka malo osete ukus i miris mora.
Treće, upišite decu u školu plivanja!

Na nama roditeljima nije da budemo njihove senke i da ih uhodimo šta rade i kako se ponašaju u i oko vode. Na roditeljima, kao i svima koji su u njihovom okruženju je da sa njima pričaju o situacijama koje su realne – da ih edukuju. Na nama stručnjacima za plivanje, je da ih učimo kako da budu bezbedna oko, na i u vodi.

Šta roditelji mogu da urade da se deca opuste i da plivaju u moru?

Pored igre koja uvek opušta pričajte im obavezno priče.

Objašnjavajte, čitajte vodene, „plivačke“ avanture svih 365 dana dok ne krenu na more… Upoznajte ih i sa osnovnim pravilima ponašanja na plaži, moru, biće vam lakše kada vidite ljubičastu ili žutu zastavicu.

Kada stignete na obalu i ugledate plavetnilo, budite tu pored dece, na dohvat ruke, pa i ako ih zapljusne talas, progutaju malo slane vode, pecne ih meduza ništa strašno.

Imaju vas - sigurnu „luku“ kraj sebe. Ne stavljate im mišiće niti neke od rekvizita na naduvavanje za vodu, jer im to daje lažnu sigurnost.

Kako pripremiti dete za more kroz igru i priče?

Deci sam more uvek predstavlja kao veliki akvarijum u kome se pliva i uživa. Naravno, nisam ih plašio sa ajkulama i morskom nemani. Svaki put kada smo bili na plaži pored toga što smo se igrali u vodi, pesku obavezno smo istraživali šta to sve ima u moru, na obali.

Bio je jedan period kada smo stalno hvatali krabe koje se zavlače kod stena. Upočetku sam naravno to ja radio, a onda su deca počela sama. Opustili su se toliko da su hvatali i ježeve i jurili velike krabe i pravili im kućice od kamenja. Imali su svega četiri i tri godine. Zatim je more jedno jutro donelo meduze koje su bile u plićaku na oko vidljive, ali ih je izbacilo i na obalu. Objasnio sam im da znaju da opeku kada su u vodi isto kao i kopriva na livadi kod babe na planini.
Baš tog jutra je mene opekla dok smo plivali. Videli su crvenilo, ali da nisam plakao i da je brzo prošlo. Međutim, nešto kasnije meduza je opekla moju petogodišnju ribicu po nozi, ali je ona bila hrabrica i nastavila je da pliva. Čmi je izašla iz vode naprskali smo sirćetom mesto gde ju je meduza opekla. Kada je crvenilo prošlo, ponovo je ušla u vodu i plivala i igrala se.

Nisam dozvolio da joj strah od meduze i peckanja stvori strah od plivanja. I sutradan sam opet plivao i igrao se sa decom u moru. Čak je ajkulica uzeo koficu ušao u plićak i uhvatio dve plave meduze i doneo da joj pokaže. Posle su ih zajedno vratili u more.

Da li je bezbedno da moje dete pliva u moru?

Da, ukoliko dete zna da pliva.
Da ukoliko zna da nikada „ne okrene leđa“ moru!
Da ukoliko poštuje pravila javnih kupališta.
Da ukoliko ne pliva kada je crvena zastava.
Da ukoliko na uređenim plažama ne prelazi bove.
Da ukoliko ne pliva na plovnom putu… gde prolaze čamci, vodeni skuteri.
Da ukoliko reaguje na zvuk pištaljke spasioca.
Da ukoliko ne skače sa „divljih“ dokova i stena.
Da ukoliko ne roni u vodi sa mutnim, nepoznatim dnom i ne pliva oko stena, posebno kada su talasi.
Da ukoliko se ne odaljava od obale kada su jake struje. Voda može samo da te odnese, “proguta” i najjače plivače.

Ono što volim da uradim sa mojim plivačima, kao i sa svojom decom jeste da uvek uđem prvi i upoznam vodeni teren. Često plitak deo u moru zna da već od kolena pređe u dubinu, deci preko glave, i da se deca okliznu, propadnu, uplaše i nagutaju vode. Ukoliko vidim da je kamenito dno i puno morske trave navodim ih da uz igru odmah krenemo da plivamo, kako bi izbegao njihovo“ kukanje“…

Nadgledajte svoju decu, čak i kada znaju da plivaju. Ne mislim da im budete senka u vodi, moru, ali neka uvek jedna starija osoba, roditelj bude u blizin, sa očima na „leđima“.

Kada je dete spremno da pliva u moru?

Onda kada sa osmehom na licu posmatra nepregledno plavetnilo, onda kada vas uzme za ruku i povede ka plićaku, onda kada zajedno žurite i trčite ka plaži,… zvuči jednoastavno, ali tako je.

Plivanje u moru:

Koliko god se vaše dete oseća bezbedno dok pliva u moru, ne sklanjajte pogled, jer more je „živo“ nosi… čak i u dozvoljenom delu za kupanje.
Spasioci nekada nisu u mogućnosti da pokriju svaki pedalj mora posebno kada su gužve, buka, talasi i veliki broj dece neplivača u plićaku.

Nemojte da dozvolite da more decu na grublji način nauči lekcije.

To je naš zadatak, kako roditelja, tako i trenera plivanja.

Moje dete ide na bebi plivanje, ali u more neće da uđe?

Voli talase i da se igra u plićaku, ali nikako neće da uđe u more.

Deca koja su ribice u bazenu, kada odu na more imaju grč od velikog plavetnila. Različiti su ambijenti i uslovi koji odgovaraju ili ne detetu u tom trenutku oko ili u vodi.

Ništa strašno. To su sve faze, koje se kao i u odrastanju menjaju iz godine u godinu. To naravno ne znači da treba da odustanete. Već naprotiv, pokažite svojim primerom deci kako može da se uživa i u moru.

Kako naučiti dete da pliva u moru?

Postepeno – pustite ga da se igra na obali, zatim u plićaku, pa tek onda da pliva.
Bez forsiranja – nikada ne gurajte dete u talase dok plače.
Uz primer – uđite prvi, pokažite da je more sigurno i zabavno.
Kroz igru – jurite talase, ronite školjkice, plivajte zajedno.
Sa edukacijom – upišite ih u školu plivanja; instruktori znaju kako da dete nauče sigurnosti i tehnici.

Znam da možda imate samo deset dana godišnje da provedete sa decom na moru, i da možda baš u tom trenutku nemate strpljenja, ali najlakše je da decu „ubacimo“ u more dok vrište. Tako im možemo usaditi pravi strah od vode - mora.

Ono što je od svega najbitnije, bez obzira da li je beba od 6 meseci, godinu dana ili starije dete, nemojte ih „gurati” u more, talase, ukoliko su uznemireni, nesigurni, a kamoli ako krenu da unapred plaču. Sačekajte da se njihove oči naviknu na novo vodeno prostranstvo, uši na nova čula…